“ฝังเข็ม” วิธีรักษาทางกายภาพบำบัดของโรคออฟฟิศซินโดรม

แสดงทั้งหมด

“ฝังเข็ม” การรักษาที่มีประวัติศาสตร์มาอย่างยาวนาน หลายๆ คนเข้าใจว่าการรักษาโดยใช้เข็มฝังลงไปตามผิวหนังนั้นเป็นการรักษาตามตำหรับตำราของแพทย์จีนโบราณ ซึ่งความเชื่อเช่นนี้ก็ไม่ผิดเพราะคนไทยเรานั้นมักจะได้เห็นตามละครและภาพยนตร์ของจีนที่นิยมนำการแพทย์เช่นนี้มาเผยแพร่ หากแต่แท้จริงแล้วการรักษาโดยการฝังเข็มไม่ได้มีเพียงแค่ฝั่งประเทศจีนเท่านั้น

“ฝังเข็ม” คืออะไรและมีกี่แบบ?

การักษาประเภทนี้ คือ การแทงเข็มลงไปตามจุดต่างๆ ตามร่างกายตามหลักการของแพทย์เพื่อให้ออกฤทธิ์ปรับการทำงานของอวัยวะระบบต่าง ๆ ให้อยู่ในสมดุลตามปกติ ทั้งนี้ยังช่วยในเรื่องของระบบภายในร่างกายโดยเฉพาะระบบไหลเวียนโลหิตที่จะช่วยให้หมุนเวียนได้ดีขึ้นรวมไปถึงฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มให้ทำงานได้ดีขึ้นด้วย ซึ่งการนำเข็มลงมาฝังบนร่างกายนั้นส่วนใหญ่จะฝังลงในหลายๆบริเวณของร่างกาย เช่น หัว ที่ตัว หลัง แขน ขา หรือแม้กระทั่งบนใบหน้า เป็นต้น

ประเภทของการฝังเข็มมี 2 ประเภท คือ

• การฝังแบบจีน (Acupuncture)

โดยแบบจีนนั้น จะมุ่งเน้นในการฝังปลายเข็มลงไปตามจุดลมปราณทั้งหลักและย่อยเพื่อไปฟื้นฟูให้จุดที่มีความบกพร่องนั้นๆ อาการดีขึ้น รวมทั้งปรับสมดุลที่ของร่างกายหรือที่เรารู้จักในนาม “หยินและหยาง” ให้ทำงานได้ดีขึ้น โดยผู้เข้ารับการรักษาสามารถเลือกได้ว่าต้องการให้ผลของการฝังอยู่ในระยะสั้นหรือยาว โดยหากหวังผลระยะสั้นการฝังนั้นก็จะเน้นไปที่อวัยวะจุดเดียว แต่หากหวังผลระยะยาวก็จะเน้นฝังตัวเข็มลงบนเนื้อเยื่อที่กว้างออกมา

• การฝังแบบตะวันตก (Dry Needling)

การฝังแบบตะวันตกเพิ่งถูกค้นพบเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยจะเน้นไปที่การฝังไปที่จุดปวด (Triger Point) เท่านั้น หรือเน้นฝังปลายเข็มไปที่จุดเดียวเลยนั่นเองหรือเรียกอีกอย่างว่า “การฝังเข็มเฉพาะที่” โดยการฝังแบบตะวันตกจะช่วยให้ปมที่จุดปวดเกิดการกระตุกและคลายออกในที่สุด

การฝังเข็มแบบจีนและแบบตะวันตกต่างกันอย่างไร

1. การฝังแบบจีน

• ประโยชน์ : ได้รับการรับรองจาก WHO ว่าสามารถลดการอักเสบและรักษาได้หลายโรค

• จำนวนเข็ม: 5-20 เล่ม

• ระยะเวลาในขั้นตอนการฝัง: กรณีใช้ไฟฟ้ากระตุ้น 10-15 นาที/ แบบปกติ 20-30 นาที

• ความเจ็บ: เจ็บน้อยกว่า

• เหมาะกับ: ผู้ที่ต้องการรักษาหลายๆ โรคและมีเวลาในการเข้ารับการฝังอย่างต่อเนื่อง

      2.การฝังแบบตะวันตก

• ประโยชน์: เน้นการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อของโรคและภาวะผิดปกติ

• จำนวนเข็ม: แล้วแต่กรณีของจุดปวด จำนวนเข็มจะเพิ่มขึ้นตามจำนวนจุดปวดที่พบ

• ระยะเวลาในขั้นตอนการฝัง: 5-10 นาทีเป็นอย่างต่ำ

• ความเจ็บ: เจ็บมากกว่า เนื่องจากเข็มที่ใช้เป็นเข็มฉีดยาและฝังลงตรงจุดปวดพอดี

• เหมาะกับ: ผู้ที่ต้องการจะรักษาอาการเจ็บกล้ามเนื้อเรื้อรังและทนเจ็บได้

การรักษาด้วยวิธีฝังเข็มสามารถช่วยรักษาโรคได้อย่างไร?

ปัจจุบันมีการศึกษาพบว่า การรักษาด้วยฝังปลายเข็มบนร่างกายนั้นทำให้เกิดการหลั่งของสารชีวเคมีในร่างกายเพิ่มขึ้น มากกว่า 35 ชนิด ซึ่งจะขึ้นอยู่กับบริเวณที่นำเข็มไปฝังด้วย โดยจะส่งผลให้ร่างกายสามารถระงับอาการเจ็บปวด ลดการอักเสบ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงเฉพาะที่ได้ รวมทั้งเสริมภูมิคุ้มกันที่ร่างกายพึงมีทำงานได้ดีมากขึ้น

ใครบ้างที่เหมาะกับการบำบัดด้วยวิธีนี้?

ทุกคนอาจพอทราบกันแล้วว่าการรักษาด้วยการฝังปลายเข็มตามจุดของร่างกายนั้นไม่ว่าจะแบบจีนหรือแบบตะวันตกก็ต่างช่วยฟื้นฟูในเรื่องของกล้ามเนื้อและโรคต่างๆ หากแต่ก็ยังมีอีกหลายๆ บุคคลที่มีปัญหากับอาการต่างๆ เหล่านี้ ก็สามารถทำการบำบัดด้วยเข็มได้ 

อาการดังกล่าวประกอบด้วย

• ผู้ที่ไม่ต้องการใช้ยาในการรักษา

• ผู้ที่เสพติดการใช้ยารักษาโรคบางชนิด เช่น ยานอนหลับ ยาแก้ปวด เป็นต้น

• ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูสุขภาพและปรับสมดุลของร่างกาย

• ผู้ที่มีอาการซึมเศร้า วิตกกังวล นอนไม่หลับ โดยรักษาร่วมกับจิตบำบัด

• ผู้ที่ต้องการเลิกสารเสพติด บุหรี่ ลดน้ำหนัก

• ผู้ที่มีปัญหากับระบบขับถ่าย ท้องอืด ท้องผูก เป็นต้น

ว่าด้วยเรื่อง “เข็ม” และ “ออฟฟิศซินโดรม”

“ออฟฟิศซินโดรม” เป็นโรคที่เกิดจากการนั่งทำงานอย่างไม่เหมาะสม เช่น นั่งโต๊ะทำงานงานๆ หลายชั่วโมง หรือ การไม่ได้ลุกหรือขยับไปไหน ส่งผลให้เกิดการใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมๆ อย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานและส่งผลต่อระบบในร่างกายหลายระบบ เช่น ระบบกล้ามเนื้อ หรือบางรายอาจมีอาการชาตามมือและเท้า และส่งผลให้สมรรถภาพในร่างกายถดถอยลงในที่สุด

ออฟฟิศซินโดรมรักษาด้วย “เข็ม” ได้อย่างไร

การรักษาออฟฟิศซินโดรมนั้นต้องฝังปลายเข็มลงไปยังบริเวณที่มีอาการปวด ร่วมกับการฝังเพื่อปรับสมดุลในร่างกาย (ผสมผสานระหว่างการฝังแบบจีนและตะวันตก) เพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดีด้วย โดยการทำเช่นนี้น้องจากจะลดอาการปวดแล้วยังลดการเกิดซ้ำอีกนั่นเอง อย่างไรก็ดี การทำกายภาพด้วยวิธีนี้ต้องได้รับการแนะนำจากแพทย์ นักกายภาพ และผู้เชี่ยวชาญอย่างใกล้ชิด เนื่องจากค่อนข้างมีความละเอียดอ่อน ดังนั้นผู้ที่จะเข้ารับการรักษาควรศึกษาให้ดีและเลือกให้เหมาะสมกับอาการของตนเองเพื่อให้ได้รับการรักษาที่ถูกต้องและดีที่สุดสำหรับตนเอง  

——————————–

ข้อควรระวัง: เนื้อหาในบทความ วีดีโอ ข้อความคิดเห็น มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้ และสาธิตให้ดูเป็นตัวอย่างเท่านั้น ไม่ได้มีความตั้งใจจัดทำขึ้นเพื่อทดแทนการเข้ารับการตรวจ วิเคราะห์ และการวางแผนการรักษาของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ ผู้เข้าชมไม่ควรวินิจฉัย หรือ คาดเดาโรคด้วยตัวเองจากการอ่านบทความ ข้อคิดเห็น หรือ ดูวีดีโอ นี้ คนไข้ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของตนเองเพื่อทราบสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวด และเพื่อหลีกเลี่ยงการปวดที่อาจเกิดเพิ่มมากขึ้นในภายหลัง

บทความที่น่าสนใจ

• นั่งนาน ปวดหลัง แก้ได้ไม่ยาก
• ปวดกล้ามเนื้อหลัง (Myofascial Pain Syndrome)
• ปวดหัว มึนหัว ปวดกระบอกตา คล้ายไมเกรน

ปรึกษา นัดหมาย หรือสอบถามเพิ่มเติม

Newton Em Clinic เป็นคลินิกกายภาพที่มุ่งเน้นการบริการทางด้านกายภาพบำบัดเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ออฟฟิศซินโดรม และอาการปวดตามส่วนต่างๆ เช่น หลัง บ่า เข่า และข้อ เป็นต้น ด้วยบริการต่างๆ ดังนี้ กายภาพบำบัดทั่วไป กายภาพบำบัดหลังผ่าตัด การรักษาอาการบาดเจ็บทางกีฬา นวดการกีฬา โปรแกรมยืดกล้ามเนื้อ โปรแกรมเตรียมความพร้อมให้กับนักกีฬาก่อนแข่ง โปรแกรมฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังแข่ง การตรวจโครงสร้างทางร่างกาย โปรแกรมออกกำลังกายในน้ำ โปรแกรมออกกำลังกายรักษาอาการปวด พิลาทิส รับปรึกษาแผนการพัฒนาความคิดและพฤติกรรมสำหรับเด็ก และกายภาพบำบัดในท่อน้ำนมอุดตันสำหรับหญิงหลังคลอด ซึ่งเรามีความรู้และความเชี่ยวชาญด้านการรักษาและฟื้นฟูสมรรถภาพทางร่างกายตามมาตรฐานด้วยเทคนิคเฉพาะทาง การดูแล และให้คำแนะนำอย่างมืออาชีพ เพราะเรามีทีมนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์โดยตรง เหมาะสำหรับกลุ่มนักกีฬา ผู้ที่ออกกำลังกาย และผู้ที่มีภาวะจำเป็นที่ต้องเข้ารับการรักษาด้วยการทำกายภาพบำบัดเช่น สมองพิการในเด็ก คุณแม่หลังคลอด และผู้สูงอายุ ปัจจุบันเรามีคลินิกที่พร้อมให้บริการจำนวน 6 สาขา โดยแต่ละสาขาจะมีการให้บริการ การรักษาขั้นพื้นฐานที่เหมือนกัน และยังมีการให้บริการที่เชี่ยวชาญเฉพาะทางของแต่ละสาขา โดยนักกายภาพที่มีประสบการณ์และผ่านการอบรมเฉพาะด้านเพื่อผลิตผู้รักษาให้ตรงตามอาการของผู้ป่วยทุกคน คลินิก Newton Em พร้อมให้บริการจำนวน 6 สาขา

• สาขาลาดพร้าว เบอร์โทร 099-553-9445
• สาขาทองหล่อ เบอร์โทร 099-553-9445
• สาขากาญจนาภิเษก เบอร์โทร 099-553-9445, 083-559-5954
• สาขาพระราม 6 เบอร์โทร 099-553-9445
• สาขารามคำแหง เบอร์โทร 099-553-9445, 02-115-5353
• สาขาราชพฤกษ์ เบอร์โทร 096-264-4250

เวลาทำการ: วันจันทร์ – วันเสาร์ เวลา 10:00 น. – 19:00 น.

ปรึกษา นัดหมาย หรือสอบถามเพิ่มเติม

Tel: 099-553-9445

ปรึกษา หรือ ติดตามความรู้สุขภาพอื่นๆได้ตามช่องทางด้านล่าง