โปรแกรม เตรียมตัวก่อนแข่งกีฬา เพื่อเตรียมความพร้อมของนักกีฬาก่อนการแข่งขัน มีการประเมินโครงสร้างหรือกล้ามเนื้อ ที่อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บในขณะแข่งขันได้ ตัวอย่างเช่น กล้ามเนื้อที่มีความตึงตัวสูงอันเกิดจากการฝึกซ้อมอย่างหนัก หากไม่ดำเนินการแก้ไข อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บในระหว่างการแข่งขันได้ ในทางกายภาพบำบัด จะช่วยในการรักษาจุดที่มีการบาดเจ็บและวางแผนเพื่อเตรียมความพร้อมในการแข่งขันได้