โปรแกรมการ ยืดคลายกล้ามเนื้อ ออกแบบมาเพื่อคลายกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดอาการปวดเมื่อย กระตุ้นระบบกล้ามเนื้อสำหรับออกกำลังกาย และลดการตึงภายหลังเล่นกีฬา เหมาะสำหรับนักกีฬาที่มีความตึงตัวของกล้ามเนื้อสูงๆ ผู้ที่ประกอบอาชีพซึ่งอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งนานๆ มีอาการปวดตึงกล้ามเนื้อ เช่น พนักงานออฟฟิศที่ปวดตึงคอบ่า เป็นต้น การยืดคลายกล้ามเนื้อ ด้วยตนเองอาจไม่เพียงพอทั้งปริมาณและความหนัก ซึ่งทางคลินิกจะใช้เทคนิคในการยืดคลายกล้ามเนื้อ แบบยืดค้าง (Static Stretching) เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อคลายจากการเกร็งตัว ร่วมกับการยืดแบบเคลื่อนไหวซ้ำ (Dynamic Stretching) สำหรับเตรียมความพร้อมให้กับกล้ามเนื้อก่อนใช้งานหรือออกกกำลังกาย โดยนักกายภาพบำบัดที่มีความรู้ด้านกล้ามเนื้อและสรีระร่างกาย จึงสามารถตรวจประเมินร่างกายและยืดคลายกล้ามเนื้อ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ